Cómo deshacerse de la caspa

En otoño, como se sabe, las hojas caen. Coincidiendo con la llegada de esta temporada, muchos cambios comienzan a manifestarse en nuestro organismo. La falta de luz, por ejemplo, puede hacernos sentir más cansados ​​y somnolientos. Nuestra piel también puede verse afectada: de hecho, muchas personas se enfrentan a episodios de acné en esta época del año, como con cada cambio de estación. Estos cambios, por supuesto, también afectan a nuestro cabello. De hecho, es común perder mucho más cabello de lo habitual en esta etapa del año, al igual que es común sufrirlo más. caspa. Este trastorno, que muchas veces causa vergüenza, es bastante común y afecta al cuero cabelludo más que al cabello en sí. Básicamente el caspa no es más que el residuo de células muertas del cuero cabelludo, que aparecen como escamas de tamaño variable y pueden ser de color blanco o amarillento. Como regla general, cuando uno se pregunta como curar la caspa, es importante saber en primer lugar cuáles pueden ser las causas desencadenantes que están causando el problema. El estrés y la nutrición inadecuada son sin duda algunas de las posibles causas de la aparición de la caspa, según la mayoría de los dermatólogos. De hecho, estos factores pueden estar en el origen de los principales problemas relacionados con la salud de la piel y el cabello, que pueden manifestarse precisamente con la aparición de acné, rosácea y, precisamente, caspa. Para contribuir a la aparición de este problema, sin embargo, también podría haber un hongo, que se conoce con el nombre de Malassezia furfur (también llamado Pityrosporum), que vive y prospera en la cabeza de muchas personas y que en el caso de ‘excesiva proliferación, provoca la aparición de estos molestos copos. Otros especialistas, en cambio, afirman que la caspa es causada por la presencia de una bacteria específica, a la que parece gustarle proliferar especialmente en la cabeza de los hombres (estando de hecho ligada a la producción de andrógenos). Pero, ¿cómo deshacerse de la caspa de una vez por todas? La respuesta es muy simple: primero tendrás que analizar los diferentes tipos de caspa y buscar remedios para el tipo específico de caspa que estás tratando.

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Cómo deshacerse de la caspa seca

La mayor parte del tiempo, el caspa seca aparece cuando se opta por utilizar un champú inadecuado, lo que acaba resecando demasiado el cuero cabelludo y por tanto crea un estado de deshidratación del cuero cabelludo que da como resultado la formación de escamas finas, de color blanco o gris, que a menudo también pueden provocar mucho picor. Entre los remedios naturales adaptados para combatir la caspa seca, se encuentra sin duda la adopción de un champú menos agresivo, quizás destinado a cabellos delicados y estresados. Otro consejo es lavarse el cabello con menos frecuencia, utilizando un chorro de agua tibia, posiblemente agregando su champú con aceite con propiedades reequilibrantes y calmantes, particularmente ideal en caso de picazón severa.

Cómo combatir la caspa grasa

En cuanto a la caspa grasa, sin embargo, sabemos que a menudo está relacionada con un problema hormonal y que suele ir acompañada de piel grasa; La caspa de este tipo suele caracterizarse por escamas amarillentas, que tienden a ser aceitosas, y un cuero cabelludo aceitoso y aceitoso. La caspa grasa a menudo (si no casi siempre) está estrechamente relacionada con la dermatitis seborreica. Entre los remedios naturales adecuados para combatir la caspa grasa, se encuentra el uso de un champú especial, que es capaz de calmar la dermatitis y al mismo tiempo ser suave con el cabello, el uso de productos naturales como el vinagre de sidra de manzana, que se encuentra por ser extraordinariamente útil para el enjuague después de un champú normal, y la adopción de aceites esenciales especiales, como el aceite de árbol de té, o aceite esencial de salvia, romero, ortiga o limón.

Dada la veracidad de los problemas relacionados con la caspa y su presencia en nuestro cuero cabelludo, nuestro consejo es contactar con un especialista y, por tanto, realizar una o más visitas a un dermatólogo, quien seguramente podrá identificar cuáles son las causas. de su problema, que incluso podría estar relacionado con una alergia alimentaria. Sin embargo, aquellos que no pueden pagar una visita en profundidad harían bien en:

  • Mejore sus condiciones de vida tratando en la mayor medida posible de evitar condiciones estresantes muy severas.
  • Lávese el cabello con frecuencia; aunque en el pasado esto no se recomendaba, se ha comprobado que el lavado constante, pero con productos muy delicados, ayuda a contrarrestar el exceso de sebo y, por tanto, también la caspa, llegando incluso a prevenirla.
  • Mejora tu dieta enriqueciéndola con fibra (que se encuentra principalmente en frutas y verduras), proteínas y grasas, que se utilizan para que el organismo funcione correctamente.

Intenta en lo posible reducir o evitar al menos en las fases de inflamación mayor el uso de productos cosméticos como geles, espumas, ceras modeladoras y lacas para el cabello, que estimulan la producción de sebo gracias a su capacidad para tapar los poros. En principio, sería recomendable para todas aquellas personas que padecen de piel sensible, optar por los productos más naturales posibles, libres de químicos que solo asfixian el cuero cabelludo, provocando así muchos problemas como la aparición de dermatitis o caspa.

Sin embargo, la caspa no es algo que solo afecte al cabello. Al estar muy extendido sobre todo en hombres, es muy fácil que se presente en forma de dermatitis seborreica, incluso a nivel de la barba. En este caso, uno de los remedios más efectivos es sin duda optar por la compra de una buena loción para después del afeitado hidratante (pero no demasiado grasosa, de lo contrario podría empeorar las cosas) y un cortapelos. Barba, útil para mantener la barba corta y ordenada . Y sobre todo sin caspa.

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